Последние новости:

15:00В Белгородской области ребёнок погиб в фонтане 22:00Более 20 тысяч сотрудников согласились досрочно уйти из Volkswagen 21:30Жительницу Мытищ обвинили в новой попытке мошенничества с государственными средствами 21:00Пожизненный приговор за взрыв дома в Ступино оставлен в силе 20:00Житель Узбекистана получил 11 лет колонии за убийство сожительницы в Санкт-Петербурге 18:00В Госдуме предложили смягчить правила пересдачи ЕГЭ для нарушителей 17:00В Нижнем Тагиле женщину приговорили к двум годам колонии за оставление младенца на улице 16:30В Нижнем Новгороде осудили троих за гибель пассажира яхты на Волге 16:00В Москве мужчина на электровелосипеде сбил пятилетнего ребенка на тротуаре 14:00В Санкт-Петербурге при пожаре в жилом доме погибли два человека 13:00В Якутии из-за паводков ограничено движение на ряде федеральных трасс 17:00В Москве двухлетняя девочка погибла, выпав с девятого этажа 16:00Терапевт назвал основные летние болезни и способы их профилактики 14:00В Красноярске рабочий погиб из-за падения строительной люльки с высоты

Выбор редакции:

Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья мозга 30-05-2025, 21:00 В Казахстане при взрыве на газозаправке пострадали 14 человек 30-05-2025, 21:00 В Севастополе найдено тело пропавшей 15-летней девочки 30-05-2025, 21:30 Во Владивостоке раскрыта схема продажи новорождённых через суррогатное материнство 31-05-2025, 16:00 В Ереване пройдет фестиваль в честь дня рождения Александра Пушкина 31-05-2025, 17:00 В Москве мужчина на электровелосипеде сбил пятилетнего ребенка на тротуаре Вчера, 16:00

Архив публикаций:

« Апрель 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Диетологи рассказали, почему шоколад полезно употреблять ежедневно

Общество / Здоровье22-04-2022, 11:00

Диетологи Кортни Д’Анджело и Триста Бест порекомендовали употреблять в пищу шоколад ежедневно. По их словам, он полезен для здоровья сердца, а также помогает снизить уровень стресса.

Тёмный шоколад богат антиоксидантами, которые помогают улучшить кровообращение, а также снизить риск возникновения тромбов. Также употребление шоколада в умеренном количестве способствует снижению риска инсульта и сердечных заболеваний.

Польза шоколада заключается в какао в нём, богатым флавоноидами. Именно они помогают снижать уровень стресса. Также шоколад богат магнием, который оказывает благотворное влияние на работу мозга.