11-11-2024, 21:00
Чтобы чувствовать себя более энергичным по утрам, необходимо соблюдать правильный распорядок дня и вырабатывать определенные привычки, советует невролог Владимир Мартынов.
11-11-2024, 19:00
Качественный сон играет решающую роль в поддержании психического здоровья и эмоциональной стабильности, а его недостаток может негативно повлиять на настроение, здоровье и общее благополучие
11-11-2024, 13:00
Согласно новому исследованию Харбинского медицинского университета, горох и красная фасоль могут играть полезную роль в улучшении психического здоровья.
7-11-2024, 20:00
Диетолог Рустем Садыков поделился списком напитков, которые способствуют здоровью слизистой оболочки желудка и помогают пищеварению.
7-11-2024, 19:00
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предостерегает от переедания после длительных периодов голодания, предупреждая о потенциально серьезных рисках для здоровья.
7-11-2024, 17:00
Чтобы лучше справляться с магнитными бурями, невролог Екатерина Демьяновская рекомендует принимать профилактические меры против метеочувствительности.
7-11-2024, 17:00
Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова определила частые колебания уровня сахара в крови как тонкий, но существенный фактор, способствующий старению мозга.
7-11-2024, 11:00
Специалист по реабилитации Сергей Агапкин подчеркнул серьезные риски для здоровья, связанные с болью в горле.
6-11-2024, 18:00
По словам кардиолога Рози Годезет, привычка спать ночью, подперев себя подушками, может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.
6-11-2024, 14:00
По словам диетолога Марьяны Джутовой, цельнозерновые злаки играют полезную роль в стабилизации уровня сахара в крови, снижая риск внезапного голода и поддерживая контроль веса.